Впродовж трьох місяців (з 31.08.24 по 30.11.24 ) кожної суботи ми провели 14 занять трансформуючого курсу про ментальне здоров’я «Здорова нація!» з розбором різних сучасних тем, який проводила християнський психолог. Ми побачили проблему в нашому місті, а саме те, що в наш час викликів, поза увагаю залишаються малозахищені верстви населення, а саме підлітки. В нашій громаді впродовж минулого навчального року більшість занять були онлайн, у підлітків, на жаль, було мало часу для спілкування, отримання знань та фахових консультацій стосовно їх психологічного стану. Також було розуміння, що більшість з них надані самі собі і великий відрізок часу проводять на самоті чи на вулиці з друзями.

Завантаженість батьків, відсутність одного з батьків, виклики воєнного часу, низький рівень обізнаності про ментальне здоров’я, самотність та психологічний тиск, брак простору для спілкування негативно впливають на ментальне здоров’я та психологічний стан підлітків нашої нації. Нестача якісного спілкування та психологічної допомоги приводить до внутрішньої кризи підлітків, соціальній ізоляції, залежності, тривожного стану, агресії, втрати цілі життя та низького рівню соціальної адаптації підлітків до нашого часу.

Підлітки мають низький рівень обізнаності про своє ментальне здоров’я і це приводить їх до пасивної соціалізації, наслідком чого є непристосованість до викликів нашого часу. Тому саме створення курсу ментального здоров’я та безпечного простору для соціальної адаптації та відкритого спілкування підлітків (який включав роз’яснення про ментальне здоров’я, психологічну допомогу, спілкування з духовником, активні ігри, комунікацію з однолітками та віруючою молоддю) покрив потребу ментального здоров’я, спілкування, руйнування внутрішніх страхів, проблем, самотності. Впродовж всього курсу та після закінчення ми побачили покращення психологічного стану підлітків, поліпшення їх відносин з батьками та один з одним, відновлення навіть гарного настрою, придбання навичок стресостійкості та психологічної самодопомоги. Вони зрозуміли, як спілкуватися, щоб не ображати та не ображатися, а навпаки, відбудовувати дружні відносини. 

Одним з важливих занять було заняття про спілкування з нашими воєнними, з захисниками Проведення проєкту «Здорова нація» дало гарну можливість вплинути на внутрішній стан підлітків нашого міста та показало їм, що вихід завжди є. На сьогодні ми трансформували цей проєкт в новий, під назвою «Safe station», коли майже кожну суботу ми зустрічаємось з підлітками на терріторії нашої церкви і вивчаємо сферу профорієнтації та самореалізації.